Svetloba določa razpoloženje - spodbuda za bioritem in da je

Svetloba določa razpoloženje - spodbuda za bioritem in da je


Vrsta svetlobe v dnevni sobi prispeva k dobremu počutju in uspešnosti. Razsvetljava je pomembnejša, kot mnogi mislijo.

Vsem živim stvarem vpliva svetloba. To velja za rastline, živali in ljudi. Izpolnjuje tri funkcije: Brez svetlobe ne vidi ničesar, vsakdo pozna to funkcijo. Manj znano je, da svetloba določa telesa uro, cirkadiani sistem in nudi čustveno stabilnost.

Vpliv svetlobe na žive organizme

Vsak človek je predmet bioritem, ki uravnava spanje in budnost. Zmogljivost se povečuje zjutraj do približno 10 uri, nato se rahlo spusti in se dviga po 12 urah do 18 ure, nato pa se znatno potopi. To ljudem omogoča, da delajo čez dan in spati ponoči.

Brez svetlobe se notranja ura spremeni. Krivulja moči se samodejno premakne ali popolnoma izravnava. Infradijski ritem zniža učinkovitost pozimi. . V tem času, ljudje dolgočasno razpoloženja v depresijo

Kako svetlobe na telo deluje

Organizem pozna samo en način, da se usmerijo v dnevu ali letu - svetlobo. Ker celice ne morejo videti, jih nadzirajo centri v možganih, ki proizvajajo hormone, odvisno od svetlobe. Zjutraj močna svetloba proizvaja kortizol. Ta snov vam daje več pozornosti in povečuje koncentracijo. Svetlobni dražljaj tudi zagotavlja sproščanje serotonina, kar razkriva razpoloženje. Brez svetlobe organizem tvori melatonin. Ta hormon vas utrudi. V spanje ljudje gradijo to snov s, tako da ste spočiti zjutraj in buden.

Osvetlitev narava prilagodi

Telo ne more uporabiti umetno razsvetljavo preprosto "goljufija". Le na svetlobo, ki spominja na dnevno svetlobo, vpliva na proizvodnjo hormonov. Svetloba mora osvetliti prostor, ki je čim večji in prihaja z vrha in sprednje strani. Dobra svetloba osvetljuje sobo, saj nebo daje svetlobo na svetel dan.

Bela dnevna svetloba obsega celoten spekter svetlobe od ultravijoličnega do infrardečega. Svetloba je svetla, ima odtenek in toplino dnevne svetlobe, a komajda ne vpliva na organizem. Samo umetna svetloba, ki ponuja ta celoten spekter, ima pozitiven učinek na telo.

Delež svetlih barv se razlikuje glede na dnevno svetlobo. Vsebuje več modre svetlobe od drugih barv. Idealna osvetlitev je velika in je sestavljena iz svetilk s celotnim spektrom s povečano vsebnostjo modre barve.

Edina prednost je uporaba svetilk z naravnim svetlobnim spektrom, ki je znana kot prava svetloba. Ti so na voljo kot LED in energijsko varčnih žarnic in nujna za osvetlitev v prostoru.

Za osvetlitev velikega območja, da se doseže, da se svetilke, ki osvetljujejo strop lastnik. Če strop svetita s True-Iight svetilkami, ima svetloba, ki jo odraža, kakovost dnevne svetlobe. Ta vrsta prostorske razsvetljave je alfa in omega svetlobnih učinkov na organizem.

Pametne rešitve za dom in delovno razsvetljavo

Visoke ravni modre barve so pomembne. Ni smiselno naključno razdeljevati barvne ali modre svetlobe v prostore. Ne gre za prikaz modre svetlobe, ampak za ustvarjanje bele svetlobe spekter s modrikastim sijajem. Za to, poleg uporabe pravega vira svetlobe, je pomembno, da nastavite sobe.

Svetloba idealno odraža svetel strop. Temne barve absorbirajo svetlobo in so zato neugodne. Rjava in rdeča barva odstranita modro komponento svetilke za dnevno svetlobo. Če ne želite zamuditi teh barv pri postavitvi, se prepričajte, da je modra svetloba izravnana. Odeja je obarvana s svetlo modrim ali modrim žarometom, ki osvetljuje dovolj.

Inteligentne razsvetljave prilagodijo intenzivnost svetlobe na spreminjajoče se svetlobne razmere na prostem. Svetloba je nadzorovana z intenzivnostjo, toploto in modro vsebino z računalniškimi programi in simulira običajno dnevno rutino na prostem. Če je mogoče, zaželene, nadzor, dlje ohranjajo, povečujejo koncentracijo ali proizvodnjo večerno razpoloženje za umiritev.

Na delovnih mestih in v zasebnih gospodinjstvih so posamezne rešitve za posamezna področja poleg osvetlitev celotnega prostora, vprašal. Tako svetlobne budilke naredijo za dober in naraven začetek dneva, ko simulirate sončni vzhod. Povečanje mizo svetilke s svetlo modro uspešnosti svetlobe pri napornem delo v pisarni.

Barvne LED in barvne svetlobne cevi, pa imajo le dekorativni značaj, v smislu dobrega počutja, vam ni važno. Njihova intenzivnost je prenizka

dal stropna svetilka. Kaj stane so odgovori

Ti in še veliko drugih vprašanj v radar ceno okoli temo stropna svetilka

?.

Deliti to:


Komentarji